Remedios caseros para la celulitis

Remedios caseros para la celulitis: cómo eliminar la celulitis


Ni las mujeres delgadas se libran de la antiestética "piel de naranja" que tanto preocupa cuando llega el calor, por suerte, existen remedios naturales para eliminar la celulitis. La medicina natural te ayuda a acabar con la celulitis. Descubre los remedios naturales para eliminar celulitis.

La celulitis: ¿Qué es la celulitis?


La celulitis es un trastorno que afecta al tejido conjuntivo de la piel provocando inflamación, mala circulación y acumulación de grasa. El resultado es un antiestético aspecto de "piel de naranja" que suele aparecer en muslos, glúteos o brazos.

Remedios caseros con plantas que reducen la celulitis

El café verde es uno de los activos que mejor combate la celulitis. Con una envoltura de esta sustancia se controla la infiltración de grasa, se liberan y eliminan las toxinas, se estimula la lipólisis de la grasa y se mejora la textura y el aspecto de la piel, que aparece más rejuvenecida. Hay que aplicar este remedio en las zonas afectadas, eliminarlo con un ducha a presión a la vez que se masajea la piel de naranja. Para finalizar se aplica una crema anticelulítica.

Es el componente principal de muchas cremas anticelulíticas ya que aumenta la circulación venosa y linfática y favorece la producción de colágeno. Se recomiendan de 500 a 1.500 mg al día de extracto de Gotu kola.

Los frutos de este árbol fortalecen las paredes de las venas y evitan que se inflamen. Puedes tomar de 200 a 500 mg al día de extracto seco de semillas. Recuerda que ambas plantas deben evitarse durante el embarazo y la lactancia, ya que favorecen la circulación.

Remedios caseros con suplementos quema-grasa celulitis

Estas enzimas se obtienen de la papaya y la piña respectivamente y ayudan a movilizar los depósitos de grasa favoreciendo su eliminación a través del riñón. Se recomienda desde 250 a 1.000 mg al día repartidos en 2 o 3 tomas 1 hora antes de las comidas.

Favorecen la producción de colágeno y benefician la circulación reforzando las paredes de las venas y arterias. Los cítricos, el kiwi o el pimiento son ricos en estas sustancias, aunque también puedes aumentar su ingesta con suplementos. La dosis es de 500 a 1.500 mg al día de vitamina C combinados con bioflavonoides. Antes de tomar cualquier suplemento consúltalo con tu médico.

Remedios caseros con Homeopatía contra la piel de naranja

Actúa sobre la acumulación de líquidos (edemas), y esto puede ayudar a bajar la inflamación en la celulitis y a mejorar el aspecto de la piel de naranja. Puedes tomar Apis 15CH de 2 a 3 veces l día, durante 2 o 3 meses.

Este remedio ayuda a fortalecer el tejido conjuntivo en caso de mala circulación y celulitis. También es útil si hay sobrepeso y acumulación de líquido de la cintura hacia abajo, varices y edemas. Toma Sepia 9CH de 2 a 3 meses, 2 veces al día.

Otros remedios caseros complementarios para la celulitis

Este masaje estimula la actividad de los vasos linfáticos (un sistema de "tuberías" que recorre el cuerpo como si se tratara de un desagüe para eliminar residuos). La duración de las sesiones es entre 30 minutos y 1 hora de 1 a 2 veces a la semana. Evítalo en caso de trombosis, enfermedades cardiovasculares o infecciones.

Favorece la eliminación de toxinas a través de la piel. Prepara la cataplasma con agua fría y aplica 1 cm de grosor sobre la zona afectada. Tapa con un tejido poroso y deja actuar 45 minutos.

Sumérgete media hora en la bañera con agua ligeramente caliente, 50 mg de algas marinas (fucus, laminaria o nori) y 10 gotas de aceite esencial de menta, limón, ciprés y hamamelis. Acaba con una ducha de agua fría en las piernas.